流体交互层：按压反馈 + 真半透明材质 + 主题交叉过渡 + 弹层材质化

按 apple-design（Designing Fluid Interfaces）审查落地：
- 全站补 :active 按压缩放反馈（按钮/tab/链接/命令面板/前后栏导航），交互元素加 touch-action
- TopBar、首页标题栏、浮动主题钮改 color-mix 半透明 + blur 真材质，配 reduced-transparency 回退
- 主题切换 250ms 交叉过渡（theme-anim 瞬时类），消除亮度突变
- CommandPalette/ShortcutsPanel 过 <Transition name="pop">：scrim 淡入 + 面板自顶部锚点 scale 进入，退出原路返回
- 首页标题栏收缩由二值跳变改为滚动进度 --sq 连续插值（16–56px）
- reduced-motion 例外：弹层保留短交叉淡入，禁位移与主题过渡
- 触控目标增大（主题钮 40/44px、tab、后台导航项），文章大标题负字距 + 收紧行高

frontend/src/components/TopBar.vue

@@ -29,11 +29,18 @@ import { site } from '../site'
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