diff --git a/backend/internal/api/api.go b/backend/internal/api/api.go
index d19440b..0a4173b 100644
--- a/backend/internal/api/api.go
+++ b/backend/internal/api/api.go
@@ -18,6 +18,7 @@ import (
 	"oneblog/internal/hub"
 	"oneblog/internal/model"
 	"oneblog/internal/ratelimit"
+	"oneblog/internal/render"
 	"oneblog/internal/storage"
 	"oneblog/internal/store"
 	"oneblog/internal/thumbs"
@@ -128,6 +129,12 @@ func (a *API) listPosts(w http.ResponseWriter, r *http.Request) {
 		httpx.ServerError(w, err)
 		return
 	}
+	// 时间线上短文直接铺正文：出口处做盘古之白（库里存的是原始渲染结果）
+	for i := range page.Items {
+		if page.Items[i].Kind == model.KindShort {
+			page.Items[i].ContentHTML = render.PanguHTML(page.Items[i].ContentHTML)
+		}
+	}
 	httpx.OK(w, page)
 }
 
@@ -156,6 +163,8 @@ func (a *API) getPost(w http.ResponseWriter, r *http.Request) {
 	if err != nil {
 		nb = nil
 	}
+	// 详情正文出口做盘古之白（存库不动，改的是渲染层）
+	p.ContentHTML = render.PanguHTML(p.ContentHTML)
 	httpx.OK(w, struct {
 		model.Post
 		Neighbors []model.Post `json:"neighbors"`
@@ -255,7 +264,7 @@ func (a *API) RSS(w http.ResponseWriter, r *http.Request) {
 		}
 		desc := p.Summary
 		if desc == "" {
-			desc = trimRunes(stripTags(p.ContentHTML), 160)
+			desc = trimRunes(stripTags(render.PanguHTML(p.ContentHTML)), 160)
 		}
 		item := rssItem{
 			Title:       title,
diff --git a/backend/internal/render/pangu.go b/backend/internal/render/pangu.go
new file mode 100644
index 0000000..0f97a3d
--- /dev/null
+++ b/backend/internal/render/pangu.go
@@ -0,0 +1,92 @@
+// 盘古之白：在 CJK 与拉丁字母/数字之间补一个空格，中文混排的阅读观感
+// 差别很大（「把MVP搬进仓库」→「把 MVP 搬进仓库」）。
+// 在 HTML 层做：标签原样保留，<code>/<pre>/<script>/<style> 内的文本
+// 一律不动（代码语义容不得我们加空格），其余文本段做补空格。
+package render
+
+import (
+	"regexp"
+	"strings"
+	"unicode"
+)
+
+var tagRe = regexp.MustCompile(`<[^>]*>`)
+
+// code 上下文里的文本不处理
+var codeOpenRe = regexp.MustCompile(`(?i)<(code|pre|script|style|kbd|samp)\b[^>]*>`)
+var codeCloseRe = regexp.MustCompile(`(?i)</(code|pre|script|style|kbd|samp)>`)
+
+// CJK 统一表意区 + 扩展A/兼容 + 日文假名已在 2E80-9FFF 覆盖，
+// 再补全角标点区（FF00-FFEF）与 CJK 标点（3000-303F）
+var cjkRe = regexp.MustCompile(`[\x{2E80}-\x{9FFF}\x{3000}-\x{303F}\x{F900}-\x{FAFF}\x{FF00}-\x{FFEF}]`)
+var latinTailRe = regexp.MustCompile(`([\x{2E80}-\x{9FFF}\x{3000}-\x{303F}\x{F900}-\x{FAFF}\x{FF00}-\x{FFEF}])([A-Za-z0-9_$@])`)
+var latinHeadRe = regexp.MustCompile(`([A-Za-z0-9+%,.;:!?%)\]])([\x{2E80}-\x{9FFF}\x{3000}-\x{303F}\x{F900}-\x{FAFF}\x{FF00}-\x{FFEF}])`)
+
+func isCJK(r rune) bool {
+	return cjkRe.MatchString(string(r))
+}
+
+// panguText 对纯文本做补空格。已经隔着空格的不动（正则天然要求相邻）。
+func panguText(s string) string {
+	if !hasCJKAndLatin(s) {
+		return s
+	}
+	prev := ""
+	for prev != s {
+		prev = s
+		s = latinTailRe.ReplaceAllString(s, "$1 $2")
+		s = latinHeadRe.ReplaceAllString(s, "$1 $2")
+	}
+	return s
+}
+
+func hasCJKAndLatin(s string) bool {
+	var cjk, latin bool
+	for _, r := range s {
+		if isCJK(r) {
+			cjk = true
+		} else if unicode.IsLetter(r) || unicode.IsNumber(r) {
+			latin = true
+		}
+		if cjk && latin {
+			return true
+		}
+	}
+	return false
+}
+
+// PanguHTML 给渲染出的正文 HTML 做盘古之白。流式扫描：标签原样输出，
+// 普通文本段补空格，代码上下文里的文本跳过。
+func PanguHTML(html string) string {
+	if !strings.Contains(html, "<") {
+		return html
+	}
+	var b strings.Builder
+	inCode := false
+	for {
+		loc := tagRe.FindStringIndex(html)
+		if loc == nil {
+			rest := html
+			if !inCode {
+				rest = panguText(rest)
+			}
+			b.WriteString(rest)
+			return b.String()
+		}
+		head, tag := html[:loc[0]], html[loc[0]:loc[1]]
+		if !inCode {
+			head = panguText(head)
+		}
+		b.WriteString(head)
+		b.WriteString(tag)
+		if !inCode {
+			if m := codeOpenRe.FindStringSubmatch(tag); m != nil {
+				// 自闭合或行内 code 直接开着也按进/出配对处理（</code> 总会出现）
+				inCode = true
+			}
+		} else if codeCloseRe.MatchString(tag) {
+			inCode = false
+		}
+		html = html[loc[1]:]
+	}
+}
diff --git a/backend/internal/render/pangu_test.go b/backend/internal/render/pangu_test.go
new file mode 100644
index 0000000..effc239
--- /dev/null
+++ b/backend/internal/render/pangu_test.go
@@ -0,0 +1,40 @@
+package render
+
+import "testing"
+
+func TestPanguText(t *testing.T) {
+	cases := map[string]string{
+		"把MVP搬进仓库":     "把 MVP 搬进仓库",
+		"今天写了3个小时代码":  "今天写了 3 个小时代码",
+		"使用Go和Vue3开发": "使用 Go 和 Vue3 开发",
+		"纯中文没有混排":     "纯中文没有混排",
+		"已经隔了空格的 Go 语言": "已经隔了空格的 Go 语言",
+		"数字100在前":      "数字 100 在前",
+		"英文后接标点。followed": "英文后接标点。 followed",
+	}
+	for in, want := range cases {
+		if got := panguText(in); got != want {
+			t.Errorf("panguText(%q) = %q, want %q", in, got, want)
+		}
+	}
+}
+
+func TestPanguHTML(t *testing.T) {
+	cases := map[string]string{
+		// 普通文本：处理
+		"<p>把MVP搬进仓库</p>": "<p>把 MVP 搬进仓库</p>",
+		// 行内 code：不动
+		"<p>运行<code>go build ./...</code>即可</p>": "<p>运行<code>go build ./...</code>即可</p>",
+		// pre 代码块：整个内部不动
+		"<pre><code>把MVP搬进仓库\nfmt.Println(1)</code></pre>": "<pre><code>把MVP搬进仓库\nfmt.Println(1)</code></pre>",
+		// 属性里不是文本：不动（src 含字母数字混合不受影响）
+		`<img alt="测试图1" src="a1.png">`: `<img alt="测试图1" src="a1.png">`,
+		// 嵌套：code 结束后恢复处理
+		"<p>先<code>跑起来</code>再看结果100%</p>": "<p>先<code>跑起来</code>再看结果 100%</p>",
+	}
+	for in, want := range cases {
+		if got := PanguHTML(in); got != want {
+			t.Errorf("PanguHTML(%q) = %q, want %q", in, got, want)
+		}
+	}
+}
diff --git a/frontend/src/App.vue b/frontend/src/App.vue
index d47cf9f..54830c6 100644
--- a/frontend/src/App.vue
+++ b/frontend/src/App.vue
@@ -1,5 +1,5 @@
 <script setup>
-import { computed, watch } from 'vue'
+import { computed, onMounted, onBeforeUnmount, watch } from 'vue'
 import { useRoute } from 'vue-router'
 import TopBar from './components/TopBar.vue'
 import ThemeSwitcher from './components/ThemeSwitcher.vue'
@@ -9,6 +9,31 @@ import YohakuFoot from './ui/yohaku/YohakuFoot.vue'
 import { site, setAdminScope } from './site'
 
 const route = useRoute()
+
+// 正文代码块复制按钮（事件委托：复制按钮是 enhanceProse 注入的静态 HTML）
+function onCopyClick(e) {
+  const btn = e.target.closest?.('.pre-copy')
+  if (!btn) return
+  const pre = btn.closest('.pre-wrap')?.querySelector('pre')
+  if (!pre) return
+  navigator.clipboard
+    .writeText(pre.innerText.replace(/\n$/, ''))
+    .then(() => {
+      btn.textContent = '已复制'
+      btn.classList.add('done')
+      setTimeout(() => {
+        btn.textContent = '复制'
+        btn.classList.remove('done')
+      }, 1600)
+    })
+    .catch(() => {
+      btn.textContent = '复制失败'
+      setTimeout(() => (btn.textContent = '复制'), 1600)
+    })
+}
+onMounted(() => document.addEventListener('click', onCopyClick))
+onBeforeUnmount(() => document.removeEventListener('click', onCopyClick))
+
 const isAdmin = computed(() => route.path.startsWith('/admin'))
 // vivid 只在公开前台生效：后台永远走 classic 那套（--admin-* token + 原 data-ui/data-theme），
 // 不受 ui_id 影响。vivid.css 会命中 .btn / .input 这类全局类，后台表单正在用，
diff --git a/frontend/src/styles.css b/frontend/src/styles.css
index 1bf8309..e585d49 100644
--- a/frontend/src/styles.css
+++ b/frontend/src/styles.css
@@ -254,6 +254,17 @@ html.topbar-hidden {--topbar-h: 0px;}
   margin-top: 8px;
   background: var(--accent);}
 .prose h4 {font-size: 16.5px;}
+/* 悬停浮现的标题锚点（enhanceProse 注入，指向 heading id） */
+.prose .h-anchor {opacity: 0;
+  margin-left: 8px;
+  font-family: var(--mono);
+  font-size: 0.72em;
+  color: var(--faint);
+  text-decoration: none;
+  border-bottom: 0;
+  transition: opacity .2s;}
+.prose h2:hover .h-anchor, .prose h3:hover .h-anchor, .prose h4:hover .h-anchor {opacity: 1;}
+.prose .h-anchor:hover {color: var(--accent);}
 .prose blockquote {margin: 1.4em 0;
   padding: 2px 0 2px 18px;
   border-left: 2px solid var(--accent-line);
@@ -273,12 +284,32 @@ html.topbar-hidden {--topbar-h: 0px;}
   background: var(--paper-sunken);
   padding: 1px 5px;
   border-radius: 3px;}
+.prose .pre-wrap {position: relative;}
+.pre-copy {position: absolute;
+  top: 8px;
+  right: 8px;
+  z-index: 1;
+  padding: 3px 10px;
+  border: 0;
+  border-radius: 5px;
+  font-size: 12px;
+  color: inherit;
+  background: color-mix(in srgb, var(--ink) 14%, transparent);
+  opacity: 0;
+  cursor: pointer;
+  transition: opacity .15s, transform .08s;}
+.pre-copy:hover {opacity: 1;}
+.pre-wrap:hover .pre-copy {opacity: 0.85;}
+.pre-copy:active {transform: translateY(2px);}
+.pre-copy.done {opacity: 1;
+  color: var(--accent);}
 .prose pre {background: var(--paper-sunken);
   border: 1px solid var(--line-soft);
-  border-radius: 4px;
-  padding: 14px 16px;
-  overflow-x: auto;
-  line-height: 1.7;}
+  border-radius: 10px;
+  padding: 16px 18px;
+  overflow: auto;
+  line-height: 1.7;
+  max-height: 30.5em;}
 .prose pre code {background: none;
   padding: 0;
   font-size: 13.5px;}
@@ -289,14 +320,22 @@ html.topbar-hidden {--topbar-h: 0px;}
   background: var(--line);
   margin: 2em 0;}
 .prose table {width: 100%;
-  border-collapse: collapse;
-  margin: 1.4em 0;
-  font-size: 15px;}
-.prose th, .prose td {border: 1px solid var(--line);
-  padding: 7px 10px;
+  border-collapse: separate;
+  border-spacing: 0;
+  margin: 1.6em 0;
+  font-size: 14.5px;
+  border: 1px solid var(--line);
+  border-radius: 10px;
+  overflow: hidden;}
+.prose th, .prose td {border: 0;
+  border-bottom: 1px solid var(--line-soft);
+  padding: 11px 16px;
   text-align: left;}
+.prose tr > * + * {border-left: 1px solid var(--line-soft);}
+.prose tbody tr:last-child td {border-bottom: 0;}
 .prose th {background: var(--paper-sunken);
   font-weight: 600;}
+.prose tbody tr:nth-child(even) {background: color-mix(in srgb, var(--paper-sunken) 55%, transparent);}
 .prose-short {font-size: 20px;
   line-height: 1.9;}
 .prose-short > p:first-of-type::first-letter {float: none;
diff --git a/frontend/src/ui/yohaku/article.css b/frontend/src/ui/yohaku/article.css
index 2551c33..8f81f5c 100644
--- a/frontend/src/ui/yohaku/article.css
+++ b/frontend/src/ui/yohaku/article.css
@@ -96,8 +96,12 @@ html[data-ui='vivid'] .prose code {font-family:var(--mono);font-size:.88em;
   padding:2px 7px;border-radius:6px;}
 html[data-ui='vivid'] .prose pre {background:color-mix(in srgb,var(--ink) 92%,var(--accent));
   color:#e8e8f0;padding:18px 20px;border-radius:12px;
-  overflow-x:auto;font-size:13.5px;line-height:1.7;
-  box-shadow:var(--shadow-lg);}
+  overflow:auto;font-size:13.5px;line-height:1.7;
+  box-shadow:var(--shadow-lg);
+  max-height:30.5em;}
+/* 复制按钮（vivid 配色：浅字浮在深底上） */
+html[data-ui='vivid'] .pre-copy {color:#e8e8f0;
+  background:rgba(255,255,255,.14);}
 /* 暗色下「92% ink」混出的是浅底，浅底配浅字没法读；暗端换深底微混强调色 */
 html[data-ui='vivid'][data-theme='vivid-dark'] .prose pre {
   background:color-mix(in srgb,var(--paper) 86%,var(--accent));
@@ -215,3 +219,17 @@ html[data-ui='vivid'] .sr-only {position: absolute;
   white-space: nowrap;
   border: 0;}
 html[data-ui='vivid'] .toc a:active { color: var(--accent); }
+
+/* ---- 表格（xLog 式：圆角容器 + 斑马纹，替代满格线） ---- */
+html[data-ui='vivid'] .prose table {width:100%;
+  border-collapse:separate;border-spacing:0;
+  margin:1.8em 0;font-size:14px;
+  border:1px solid var(--line);border-radius:12px;overflow:hidden;}
+html[data-ui='vivid'] .prose th, html[data-ui='vivid'] .prose td {border:0;
+  border-bottom:1px solid var(--line-soft);
+  padding:12px 18px;text-align:left;}
+html[data-ui='vivid'] .prose tr > * + * {border-left:1px solid var(--line-soft);}
+html[data-ui='vivid'] .prose tbody tr:last-child td {border-bottom:0;}
+html[data-ui='vivid'] .prose th {background:var(--accent-soft);font-weight:600;}
+html[data-ui='vivid'] .prose tbody tr:nth-child(even) {background:var(--card);}
+/* 标题锚点 + 复制按钮沿用 classic 的 .h-anchor/.pre-copy 基础样式 */
diff --git a/frontend/src/utils.js b/frontend/src/utils.js
index f2539ec..d3bbea2 100644
--- a/frontend/src/utils.js
+++ b/frontend/src/utils.js
@@ -3,7 +3,7 @@ import DOMPurify from 'dompurify'
 // 后端 goldmark 已转义原始 HTML，这里再过一道 DOMPurify 作纵深防御，
 // 所有 v-html 出口必须经过它。
 export function sanitizeHtml(html) {
-  return DOMPurify.sanitize(html || '')
+  return enhanceProse(DOMPurify.sanitize(html || ''))
 }
 
 // ---------- 缩略图 ----------
@@ -28,6 +28,26 @@ export function thumbURL(u, w = 480) {
   return '/uploads/thumb/' + key + '?w=' + w
 }
 
+// ---------- xLog 式排版增强 ----------
+// 对消毒后的正文 HTML 做三件展示层增强（markdown/库里内容不动）：
+// 1) pre 包一层容器并注入悬停复制按钮；
+// 2) 带 id 的标题（withHeadingIds 生成）尾部加 # 锚点；
+// 3) （盘古之白在后端渲染出口做，见 backend/internal/render/pangu.go）
+export function enhanceProse(html) {
+  if (!html) return html
+  // 复制按钮：包在 .pre-wrap 里，按钮悬浮于 pre 右上
+  html = html
+    .replace(/<pre\b/g, '<div class="pre-wrap"><button type="button" class="pre-copy" aria-label="复制代码">复制</button><pre')
+    .replace(/<\/pre>/g, '</pre></div>')
+  // 标题锚点：h2-h4 且有 id 的，末尾补一个 # 链接（悬停浮现）
+  html = html.replace(
+    /<h([2-4])([^>]*\bid="([^"]+)"[^>]*)>([\s\S]*?)<\/h\1>/g,
+    (m, lvl, attrs, id, inner) =>
+      `<h${lvl}${attrs}>${inner}<a class="h-anchor" href="#${id}" aria-label="标题链接">#</a></h${lvl}>`
+  )
+  return html
+}
+
 // 编辑器拖拽缩放的比例展示：Milkdown 图片块把高度比例写进 markdown 的 alt
 // （![0.6](url)），渲染出的 <img alt="0.6"> 在这里还原成对应的宽度并居中。
 // 纯数字 alt 才生效（>=1 的当 100% 处理），正常图片的描述性 alt 不受影响。